Servicio de alerta pepepaquiano
RECORDAD, en la madrugada del domingo, a las 2 serán las 3
- Es recomendable exponerse más a la luz solar matutina. (En lugar de llegar a casa a las siete llegaré a las 12,15)
- Irse a la cama 15 minutos más temprano de lo habitual a la cama y levantarse 15 minutos antes cuatro días antes del cambio (Bueno, en lugar de a las 12,15, me irá a dormir a las 12 del mediodía)
- Reajustar el horario de comidas (Lo reajusto, no comeré a las 14,00 sino a las 17,00)
- Evitar las siestas (No cal fer-la)
- Comer de manera apropiada (Con cuchillo, tenedor y cuchara, no con las manos)
- Beber mucha agua (No hay nada mejor para la resaca, así mató dos pájaros de un tiro, la resaca y el jet-lag)
- Mantenerse físicamente activo (Uy, si muy activo jugando a la Play 3)
- Tener cuidado al conducir el día del cambio de horario (Los domingos poco hay que hacer salvo descansar)
- Evitar recurrir a la cafeína por la mañana y al alcohol por la noche (Aquí si que nos han fastidiado, me cago en el cambio de horario)
Etiquetas: Sección donde meto lo que no cabe en ninguna de las otras, Uzbekistán News
En la pájina principal de google Blogger puse: Cámbio de horario. Énter, y Zázz
Ke me arroja entre tantos sitios, el tuyo. Desidí entrar pa dejarte este post:
A mí me da en la torre este nuevo.
Que opínaz de este nuevo cánbio diorario?
Conteztame a mi blogger, vale?